2016年6月3日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード97ではLet’s Talk About おしり！３をご紹介しました。
小、中、と来たら次は大臀筋。ということで、今日のDLSポッドキャストでは人間の体の中で一番分厚くパワーのあるこの筋肉を勉強していきましょう。股関節や膝に痛みがある人は特に要チェックですよ。
このポッドキャストで紹介された記事
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